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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的自身免疫性疾病,它會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。這種疾病可能會影響您的日常生活,但是通過了解和管理癥狀,您可以減輕疼痛并保持活力。
患者的免疫系統(tǒng)錯誤地將自身正常的關(guān)節(jié)組織當(dāng)作威脅,并對其進(jìn)行攻擊,導(dǎo)致軟骨、滑膜、韌帶和肌腱等組織發(fā)生一系列的炎癥反應(yīng)。
RA有家族聚集特征,由此與遺傳存在密切關(guān)聯(lián)。目前研究顯示,RA的遺傳易感性與人類白細(xì)胞抗原(HLA)基因密切相關(guān),包括DRB1*0401、DRB1*0404、DRB1*0405等數(shù)百個等位基因位點(diǎn),但是它們在不同種族中對疾病發(fā)生的影響力并不相同。
新近研究發(fā)現(xiàn),HLA-DQα1:160D是中國漢族RA強(qiáng)相關(guān)遺傳風(fēng)險因素,其易感風(fēng)險高于已知的易感基因HLA-DRB1。攜帶RA易感基因的個體罹患RA的可能性增高,但并不代表必然患病。
微生物感染是 RA發(fā)病的關(guān)鍵誘因,其中牙齦卟啉單胞菌、普雷沃菌屬、奇異變形桿菌、EB病毒、巨細(xì)胞病毒、人乳頭瘤病毒、皰疹病毒等多種病原體感染與疾病發(fā)生相關(guān)。
吸煙是RA重要的誘發(fā)因素之一。吸煙者患 RA的風(fēng)險明顯增加,病情也更加嚴(yán)重。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?,是一種全身性的疾病。其病理基礎(chǔ)是滑膜炎癥,也可擴(kuò)大到肌腱等結(jié)締組織,最后從滑膜侵蝕關(guān)節(jié)軟骨和骨組織,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到破壞,進(jìn)而影響患者正常的關(guān)節(jié)功能,導(dǎo)致活動受限。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀前,患者常出現(xiàn)持續(xù)數(shù)周的低熱,少數(shù)患者可表現(xiàn)為高熱、乏力、全身不適、體重下降。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多緩慢而隱匿的起病,一般關(guān)節(jié)痛與壓痛是最早出現(xiàn)的癥狀,最常見的部位有手腕、掌、指,其次是腳趾、膝、踝、肘、肩部。疼痛的關(guān)節(jié)往往也會有壓痛。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎起病隱匿,通常是從手指近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、手腕等小關(guān)節(jié)最先起病,逐漸表現(xiàn)為對稱性多個關(guān)節(jié)受累,最終有典型的關(guān)節(jié)炎癥性改變,如長時間晨僵、腫脹、疼痛等,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形。
貧血是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最常見的關(guān)節(jié)外表現(xiàn),屬于慢性疾病性貧血,常為輕、中度。
可并發(fā)骨質(zhì)疏松、肺部疾病、心血管疾病、抑郁癥、淺表淋巴結(jié)腫大、肝腎損害等。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕(RA),是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病,以慢性、對稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對稱分布。中醫(yī)對類風(fēng)關(guān)病因病機(jī)的認(rèn)識,經(jīng)過三十年的臨床實(shí)踐和理論探索。
目前比較傾向于外邪、正虛、瘀血三個方面:
外邪:由于久居嚴(yán)寒之地,或常在野外、露天住宿或居住潮濕,冒雨涉水等等,以致風(fēng)寒濕邪侵襲人體,壅塞經(jīng)絡(luò),凝滯關(guān)節(jié),久而為痹。若風(fēng)寒濕邪郁久化熱,熏蒸津液,飲酒積聚形成濕火而成風(fēng)濕熱痹。
正虛:由于稟賦不足或調(diào)攝不當(dāng),遂使氣血虛弱,腠理疏豁,寒濕之邪乘虛而入,阻遏營衛(wèi)留連于筋骨血脈而致病。病變主要涉及脾、肝、腎三臟。脾為后天之本,主四肢肌肉礦“脾虛則四肢不用”。肝主筋,腎主骨,若房室不節(jié),喜怒失調(diào)致肝腎精氣虧損,則無以濡養(yǎng)筋骨,至虛之處即容邪之所,三邪乘虛而人,內(nèi)外合邪以致關(guān)節(jié)、筋脈、肌骨變形、腫脹、疼痛、屈伸不利等癥。
瘀血:由于病久屢發(fā)不愈,經(jīng)脈違和,導(dǎo)致氣血周流不暢而壅踞經(jīng)隧,加之督脈空虛,寒濕侵襲筋骨,凝滯于脈絡(luò),如此寒濕、痰濁、瘀血與賊風(fēng)互相膠結(jié),凝聚不散,深人骨骱而致關(guān)節(jié)僵硬,并出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)等癥。
一般說來,病之初起以邪實(shí)為主,病位在皮肉經(jīng)絡(luò),久病則多屬正虛邪戀,病位深人筋骨臟腑。由于病情反復(fù)發(fā)作,久病入絡(luò)而致血瘀。邪、虛、瘀三者既相互區(qū)別,又互相滲透互為因果。因此根據(jù)病機(jī)入手,分別從祛邪、補(bǔ)虛、化瘀為主進(jìn)行論治,是近年來中醫(yī)藥診治類風(fēng)關(guān)的特點(diǎn)。
特別是在寒冷季節(jié)或換季時,要注意防寒保暖。因?yàn)樘鞖夂浠虺睗駮r,人體內(nèi)產(chǎn)生的免疫反應(yīng)就會加重,就容易發(fā)生類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因此平時要多穿衣物來防寒保暖。夏天也要少吹空調(diào)和電扇。
日常生活中不要過度勞累和運(yùn)動過量。如有關(guān)節(jié)疼痛的患者,應(yīng)減少運(yùn)動量和運(yùn)動時間;當(dāng)有肌肉萎縮或者關(guān)節(jié)畸形時,應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
飲食要多樣化,且要合理搭配。多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及奶類食品等高蛋白食物;少吃高脂肪類食物;適當(dāng)吃點(diǎn)辛辣類食物來幫助消化;減少酒精類飲品的攝入等。不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、韭菜、胡椒等。此外還應(yīng)少吃高糖、高脂類食品,少吃生冷食物。
適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢栽鰪?qiáng)身體免疫力的,但是要注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動和過度勞累以及長時間的站立等動作??梢赃m當(dāng)做一些有氧運(yùn)動來增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力??梢赃x擇打太極拳、散步或者是慢跑等來進(jìn)行鍛煉。
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